Trainingsangebote des Tri-Sport-Teams TV Verl

Trainingszeiten im Sommer

 

Mo: Schwimmtraining / Ort: Freibad Verl / Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr

Di:   Schwimmtraining / Ort: Freibad Verl / Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr 

Mi:  Lauftraining / Ort: Holter Wald, Am Ölbach / Zeit: 18:30 - 20:00 Uhr 

Do:  Radtraining / Ort: Fahrrad Fulland in Verl / Zeit: 17:30 - 20:00 Uhr 

So:  Radtraining / Ort: Fahrrad Fulland in Verl / Zeit: 10:00 - 13:00 Uhr

 
Trainingszeiten im Winter

 

Di:   Schwimmtraining / Ort: Hallenbad Schloß-Holte / Zeit: 20:45 - 21:45 Uhr 

Do:  Schwimmtraining / Ort: Hallenbad Schloß-Holte / Zeit: 20:15 - 21:45 Uhr 

Mo: Schwimmtraining / Ort: Welle Gütersloh / Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr

Mi:  Lauftraining "Tempo und Intervalle" / Ort: Stadion am Hallenbad in Schloß-Holte / 18:30 - 20:00 Uhr 

Sa: Lauftraining "Ausdauer im Wald"/ Ort: Straße "Am Ölbach" in Verl (zweite Brücke) / 14:00 Uhr bis 15:30 Uhr (Nur nach Absprache!)

So:  Radtraining MTB / Ort: Straße "Am Ölbach" in Verl (zweite Brücke) / Zeit: 10:00 - 13:00 Uhr

 

Das Schwimmtraining wird begleitet von Detlef Pähler, B-Lizenztrainer

und Andreas Brok, C-Lizenztrainer

Das Lauftraining wird begleitet von Torsten Selker

Die Radausfahrten finden gemeinsam statt. Distanzen ca. 65km bis 100km im moderaten Tempo

 

Bei Fragen zum Training wendet Euch bitte an Gerd Schlüter und Andreas Brok

oder an unseren Trainerstab Detlef Pähler, Andreas Brok und Torsten Selker

 

Ohne Regeln macht das Training weniger Spaß:

Schwimmknigge

 

 

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